不论你是在书桌前读书或者是在办公室上班，每当你希望有一段专心学习或工作的时间，你是否感觉自己很难进入专注的状态，或者是专注的时间很短容易分心呢？你可以用短短的几分钟来给自己做一个专注力测评，了解自己的专注力状态，找出专注力不够的原因或者是制定提高专注力的目标。通过短短的几分钟来插入一把探知自己专注力的钥匙，从而打开一扇控制自己专注力的大门，找到更好的控制自己学习和工作的路径，从而及建立高效率与专注的生活习惯。
不论你是在书桌前读书或者是在办公室上班，每当你希望有一段专心学习或工作的时间，你是否感觉自己很难进入专注的状态，或者是专注的时间很短容易分心呢？你可以用短短的几分钟来给自己做一个专注力测评，了解自己的专注力状态，找出专注力不够的原因或者是制定提高专注力的目标。通过短短的几分钟来插入一把探知自己专注力的钥匙，从而打开一扇控制自己专注力的大门，找到更好的控制自己学习和工作的路径，从而及建立高效率与专注的生活习惯。